Ерофеев Геннадий Григорьевич, кандидат медицинских наук, начальник отдела организации научных исследований
Для корреспонденции: Адрес: 123182, Москва, Волоколамское шоссе, д. 30
Gennadiy G. Erofeev, MD, PhD, head of department organization of scientifi research
For correspondence:Address: 30 Volokolamskoe shosse,Moscow, 123182,Russian Federation
Цель исследования. Изучить влияние биоакустической стимуляции дыхательной системы у спортсменов на величину жизненной емкости легких.
Материалы и методы. Для технической реализации биоакустической стимуляции дыхательной системы использовалась биотехническая система, содержащая блок акустического интерферометра, систему управления интерферометром и систему регистрации параметров звукового поля. В исследовании принимали участие девять спортсменов – добровольцы-испытатели: мужчины в возрасте от 19 до 31 года, вид спорта – лыжные гонки, спортивный разряд – первый взрослый, которые проходили тренировку с использованием биоакустической стимуляции по следующей методике: трехкратно по 3 мин каждое воздействие, с интервалом между воздействиями, равным одной минуте. Перед началом каждого воздействия медицинским персоналом проводился опрос самочувствия спортсмена, измерение частоты сердечных сокращений и насыщения крови кислородом, а также определение жизненной емкости легких. Во время воздействия велся постоянный контроль самочувствия, частоты сердечных сокращений и насыщения крови кислородом, а замеры жизненной емкости легких проводились после каждого стимулирующего воздействия.
Результаты. Восемь из девяти добровольцев увеличили жизненную емкость легких, по субъективным ощущениям все добровольцы отмечали ощущение более глубоких вдохов после воздействия, ощущение легкости дыхания и отсутствие одышки после тренировок впоследствии. Спортсмены, принимавшие участие на более ранних этапах исследования, отметили, что эффект стимуляции имеет выраженный характер по субъективным оценкам ощущения легкости дыхания, большей глубины вдоха, большего объема дыхания сразу и в течение 3 дней после трехкратного воздействия в течение одного сеанса.
Заключение. Результаты исследования свидетельствуют о существенных потенциальных возможностях биоакустической стимуляции дыхательной системы спортсменов для повышения функциональных резервов организма, определяемого приростом величины жизненной емкости легких. Важным для практики спортивной медицины является то, что прирост жизненной емкости легких происходит после однодневного курса биоакустической стимуляции дыхательной системы, сохраняется в течение 3 дней и более после стимуляции и сопровождается субъективными оценками более легкого дыхания.
Purpose. To study the influence of bioacoustic stimulation of the respiratory system in athletes on the value of vital capacity of the lungs.
Materials and methods. For technical realization of bioacoustics stimulation of the respiratory system, a biotechnical system, containing a block of an acoustic interferometer, an interferometer control system, and a system for recording sound field parameters, was used. The study involved nine athletes test volunteers: men aged 19 to 31 years, a sport – skiing, a sports category – the first adult, who underwent a training using bioacoustics stimulation in the following way: three times for three minutes each exposure, with an interval between exposures equal to one minute. Before the beginning of each exposure, the medical staff conducted a survey of the athlete’s well-being, measurement of the heart rate and blood saturation with oxygen, and determination of the vital capacity of the lungs. During the exposure, a constant control of health, heart rate and blood saturation with oxygen was conducted, and measurements of the vital capacity of the lungs were carried out after each stimulating effect.
Results. Eight of the nine volunteers increased the vital capacity of the lungs, according to subjective sensations, all volunteers noted a feeling of deeper breaths after exposure, a feeling of lightness of breath and absence of shortness of breath after training afterwards. Athletes who participated in earlier stages of the study noted that the effect of stimulation is pronounced in terms of subjective assessments of a feeling of lightness of breath, a greater depth of inspiration, a greater volume of breathing at once, and within 3 days after three-fold exposure during one session. Conclusion. The results of the study testify to the significant potential possibilities of bioacoustics stimulation of the respiratory system of athletes to increase the functional reserves of the body, determined by the increase in the vital capacity of the lungs. Important for the practice of sports medicine is that the increase in vital capacity of the lungs occurs after a one-day course of bioacoustics stimulation of the respiratory system, persists for 3 or more days after stimulation and is accompanied by subjective estimates of easier breathing.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.